Vindecarea cu ajutorul mintii. Dovezi stiintifice care arata ca te poti vindeca singur - Lissa Rankin

In urma cercetarilor facute, dr. Rankin a descoperit ca metodelor terapeutice pe care le invatase la scoala le lipsea un element esential: recunoasterea capacitatii innascute a corpului de a se vindeca singur si controlul acestor mecanisme de autovindecare cu ajutorul mintii. In incercarea de a intelege mai bine acest fenomen, ea a explorat literatura medicala si a descoperit dovezi care confirmau faptul ca sistemul medical a dovedit de peste 50 de ani capacitatea de autovindecare a corpului.

 

Prin cazurile exceptionale de vindecare spontana pe care le prezinta in aceasta carte, dr. Rankin demonstreaza ca gandurile, sentimentele si convingerile pot modifica fiziologia corpului. Ea prezinta date stiintifice ce dovedesc ca singuratatea, pesimismul, depresia, teama si anxietatea imbolnavesc corpul, in timp ce relatiile intime, recunostinta, meditatia, sexul si expresia autentica de sine declanseaza procesul de autovindecare.

 

In sectiunea finala a cartii iti va fi prezentat un model complet nou al bunastarii, bazat pe descoperirile stiintifice ale doctorului Rankin. Programul ei unic in sase pasi te va ajuta sa descoperi in ce domeniu al vietii tale ai scapat de sub control lucrurile: in cel spiritual, in cel al creativitatii, in cel al mediului, in cel nutritional, in cel profesional sau in cel al relatiilor personale, astfel incat sa iti poti crea un plan personalizat de tratament care sa armonizeze acest domeniu ce iti influenteaza starea de sanatate. Vei invata astfel sa asculti „soaptele” corpului tau inainte ca acestea sa se transforme in „tipete” care afirma ca viata ii este pusa in pericol si care pot fi prevenite printr-un program riguros de ingrijire personala. Vei invata astfel sa ai incredere in vocea ta interioara ori de cate ori vei lua decizii referitoare la starea ta de sanatate si la viata ta.

 

Cand vei termina cartea Vindecarea cu ajutorul mintii, vei fi capabil sa iti pui propriul diagnostic, sa iti scrii propria reteta si sa iti creezi un plan de actiune clar menit sa te ajute sa te vindeci in mod miraculos.

 

Lissa Rankin, doctor in medicina, este un medic specializat in vindecarea ansamblului corp-minte; este autoare, conferentiara, artista si creatoare de blog. 

Vesnic pasionata sa afle ce anume ii vindeca pe oameni si ce anume ii imbolnaveste, ea studiaza diferite metode prin care medicii si-ar putea ingriji mai bine pacientii si in care acestia din urma s-ar putea ingriji mai bine pe ei insisi. Dr. Rankin considera ca menirea ei in viata este de a vindeca insusi sistemul de ingrijire medicala, de a-i ajuta pe pacienti sa joace un rol mai activ in procesul autovindecarii si de a incuraja industria ingrijirii medicale sa accepte si sa faciliteze aceste miracole ale autovindecarii, nu sa le puna bete in roate. Ea antreneaza medici si alti profesionisti terapeuti, participand la evenimente din ciclul „Pot sa fac singur acest lucru”, la conferinte TEDx, la conferinte pe tema sanatatii, tine prelegeri in spitale si face comentarii pe blogul ei extrem de popular.