Umbra din noi. Forta vitala subversiva - Verena Kast. Traducere de Laura Karsch

In personalitatea umana, ca si in natura, lumina si intunericul se afla intr-un raport de interdependenta, formeaza un intreg. Asezam in lumina anumite aspecte ale noastre, vrem ca acestea sa fie vazute si lasam in umbra alte aspecte. Aceasta metafora a luminii si umbrei se regaseste in doua concepte definite de catre C. G. Jung: persona si umbra. In timp ce persona reglementeaza relatia cu lumea exterioara, prin umbra sunt definite acele trasaturi ale personalitatii care nu sunt aratate lumii, pe care alti oameni nu au cu niciun chip voie sa le vada. De aceea, atunci cand ne ocupam de umbra este esential sa ajungem sa o acceptam, sa intelegem ca lumina si intunericul isi au ambele locul in viata omului. Verena Kast ne ofera acces la aceasta cealalta jumatate, mai incomoda, a noastra.

 

„Umbra ne este nespus de penibila. Cand suntem surprinsi asupra unui comportament de umbra, adica asupra unui comportament care nu corespunde idealului Eului nostru, ne rusinam. Acesta este si motivul pentru care avem tendinta de a proiecta asupra altor persoane, de a percepe la altii anumite aspecte mai intunecate ale personalitatii noastre. Acesti oameni sunt tapii nostri ispasitori, la ei ne deranjeaza ceea ce apartine de fapt umbrei noastre – sau are, cel putin, o legatura cu aceasta." – Verena Kast

 

„Daca acceptam insa umbra, aceasta poate avea de cele mai multe ori efecte pozitive, ne imbogateste si vitalizeaza – si confera mai multa autenticitate vietii noastre. Daca privim mai atenti explicatiile lui Jung referitoare la umbra pozitiva, constatam ca se refera, de fapt, la umbra inteleasa drept ceea ce ne este inca strain. Jung a elaborat o teorie a inconstientului in care acesta nu este inteles doar ca rezervor care colecteaza tot ce este refulat si uitat, ci ca nivel psihic din care ne vin mereu impulsuri noi, o expresie a unei evolutii psihice care se continua pana la moarte. De aceea, in psihicul nostru va exista intotdeauna si ceva ce ne este strain si care se cere integrat." – Verena Kast

 

Verena Kast a studiat psihologia, filosofia si literatura, este doctor in psihologie analitica, profesor de psihologie la Universitatea din Zürich, lector si analist formator la Institutul C. G. Jung, psihoterapeut cu practica privata. Este presedintele Societatii Internationale de Psihologie Abisala, al Societatii Internationale de Psihologie Analitica, precum si al Societatii Elvetiene de Psihologie Analitica. A publicat numeroase carti pe tema emotiilor, relatiilor si simbolisticii.

Cuprins

Umbra — un concept definit de C. G. Jung
Persona si umbra
Persona si functia ei
Persona si socializarea ei
Existenta idealizata si umbra

Umbra
Umbra celorlalti este interesanta
Umbra proprie este deranjanta
Apararea in fata umbrei
Dublul
Surori si frati de umbra
Despre relatia cu umbra cotidiana
Surprinsi asupra unui comportament de umbra
Atribuirea umbrei

„Persona impersonala", „umbra impersonala"
Umbra — ceea ce ne este strain
Strainul — ceea ce ne fascineaza
Strainul este straniul
Umbra sunt strainii
Ne suntem chiar atat de straini?

Umbra colectiva
Raul
Umbra colectiva si problema unei noi etici
Umbra colectiva
O noua etica?

Modele de acceptare a umbrei
Acceptarea umbrei in mituri
Acceptarea umbrei in basme
Acceptarea unei umbre complementare prin dezvoltare
Lupta cu umbra: Ghilgames si Enkidu
Lupta cu umbra — prietenia conflictuala

Acceptarea umbrei
Umbra complementara — latura necunoscuta
Acceptarea umbrei analoge prin lupta
Ce ingreuneaza acceptarea umbrei
Mai bine mort decat cu reputatia patata
Conglomeratul umbrei

Umbra in relatie
Cand il lasam pe celalalt sa ne „digere" umbra
Delegarea umbrei
Umbra „comuna" este mai insemnata decat umbra „solitara"
Umbra idealurilor relationale
Umbra in familie
Forta exploziva a umbrei
Femeile acoperite de umbra

Cuvant de incheiere
Multumiri
Bibliografie

 

Format: 130 x 200 mm, paperback cu clape