Terapia copilului interior. Vindeca-ti traumele emotionale - Robert Jackman

Calatoria ta tamaduitoare o sa aiba un efect in lant de-a lungul tuturor relatiilor tale. Patrunzand in adevarul tau autentic, le vei arata celorlalti ca te iubesti, ca ai incredere si ca te respecti pe tine insuti. Cei care cauta acest lucru pentru ei insisi vor fi atrasi de tine, deoarece posezi ceva dupa care ei tanjesc. - Robert Jackman

Invata sa iti vindeci copilul interior urmand procesul terapeutic creat de Robert Jackman. Aceste carti pline de compasiune si exercitii terapeutice te ajuta sa aduci vindecare, acolo unde inainte era doar durere, spaima sau rusine. 

Aceasta carte este pentru tine daca:

1.     Te inchizi in tine sau te retragi emotional atunci cand te confrunti cu o situatie dificila

2.     Te implici in relatii mult prea rapid, cu incredere deplina, si esti apoi dezamagit

3.     Simti ca nu ai nevoi, dorinte sau visuri

4.     Spui deseori „Imi pare rau” si pui dorintele celorlalti pe primul plan

5.     Muncesti excesiv pentru a nu te gandi la problemele care te framanta

6.     Nu ai incredere in fortele tale 

Terapia copilului interior 

In Terapia copilului interior, Robert Jackman te invita sa preiei controlul asupra vietii tale si sa lucrezi cu tine insuti pentru a-ti vindeca ranile interioare. Fiecare dintre noi a fost candva un copil care privea cu infinita incredere viata si adultii din jurul sau, insa putini dintre noi stim ce impact au ranile emotionale suferite la o varsta frageda asupra noastra la maturitate. 

Aceasta carte a fost conceputa pentru a te ajuta sa te conectezi cu copilul tau interior, sa te vindeci si sa prosperi. Totul, folosind explicatii clare, studii de caz, povesti personale si exercitii vindecatoare. 

Aceasta carte te va ajuta sa: 

1.     Sa te accepti pe tine cel de acum, dar si pe copilul care ai fost candva 

2.     Sa iti recapeti increderea in puterea ta de a-ti transforma viata

3.     Sa identifici ranile fundamentale ale copilului tau interior si sa incepi procesul de vindecare 

4.     Sa inveti metode si exercitii practice care te pot ajuta atunci cand ranile mai vechi sunt activate

5.     Sa depasesti tiparele in care te simti blocat si sa faci loc schimbarilor pozitive

Devenind adulti, credem ca ne lasam comportamentele copilaresti in urma. Interactionam cu alti adulti, luam decizii adulte si avem mai multe responsabilitati. Dar copiii raniti emotional devin adulti raniti emotional. - Robert Jackman 

RECENZII