Spirulina. Micro-aliment, macro-sanatate - Harald W. Tietze

Spirulina este considerata super-alimentul viitorului, cel care va salva planeta si va hrani popuatia in crestere constanta a pamantului. Nu numai atat, dar ea reprezinta si solutia pentru toate bolile cauzate de supraalimentatie din societatea occidentala moderna. Este cel mai simplu si totodata cel mai modern aliment, cu un continut scazut de zahar si grasimi. Si ceea ce veti descoperi citind aceasta carte, este cel mai vechi aliment de pe pamant.

Cuprins:

INTRODUCERE

1: Introducere

2: De ce spirulina?

3: Primul aliment

4: Spirulina in alimentatia umana

5: Spirulina comerciala

6: Spirulina nu e spirulina?

7: Alimente naturale si procesate

8: Super-aliment

9: Cele mai bine vandute articole

10. Hrana sanatoasa

11. Spirulina, aliment al soarelui

12. Aliment total

13. Dozajul – cat ar trebui sa consumam?

14. Spirulina are efecte secundare negative?

15. Spirulina, drog sau aliment?

16. Spirulina ca aditiv alimentar

18. Proteina completa

19. Radicali. Eh?

20. Vitaminele in ordine alfabetica

21. Vitaminele pe care le contine spirulina

22. Alte elemente benefice

23. Clorofila – aurul verde

24. Minerale

25. Analize chimice specifice pentru spirulina

26. Informatii nutritive

27. Analize comparative

28. Supradoza sau prea mult dintr-un lucru bun

29. Spirulina pentru curatarea organismului si sporirea bunastarii generale

30. Acneea

31. SIDA

32. Alergii

33. Anemia

34. Artrita

35. Cancer

36. Depresie

37. Durere

38. Protectie impotriva radiatiilor

39. Eliminarea metalelor grele

40. Colesterol, hipertensiune, arterioscleroza

41. Pancreatita

42. Pierderea vederii, cataracta, glaucom

43. Hepatita si ciroza

44. Ulcer gastric si duodenal

45. Mentinerea vigorii sexual

46. Anti imbatranire

47. Spirulina – aliment ideal pentru slabit

48. Spirulina pentru frumusete

49. Alimentul viitorului

50. Suprafata de teren necesara per productie anuala

51. Utilizarea apei

52. Utizarea energiei

53. Aliment produs fara adaos de chimicale

54. Ce vom manca in viitor?

55. Aliment pentru populatia sub-alimentata a lumii

56. Oamenii acum bolnavi si infometati vor fi la fel de sanatosi ca cei care traiesc in societatea occidentala dezvoltata

57. Putem cultiva acasa spirulina?

58. Plante si animale

59. Spirulina in comparatie cu Chlorella si orzul verde

60. Alte produse cu spirulina

61. Bibliografie

RECENZII