Sindromul impostorului - Dr. Jessamy Hibberd

Te-ai simtit vreodata ca si cum, in orice moment, urmeaza sa fii „descoperit”? Simti uneori ca nu esti chiar asa de bun precum cred ceilalti ca esti sau ca trebuie sa muncesti mai mult pentru a tine pasul cu jocul pe care stii ca l-ai creat?

Sindromul impostorului este un fenomen in care oamenii cred ca nu sunt demni de succes. Acestia se conving ca au reusit datorita norocului si sunt ingroziti de faptul ca defectele lor vor fi in cele din urma expuse, fiindu-le imposibil sa se bucure de realizarile lor.

Acest volum exploreaza impactul psihologic al sindromului impostorului si expune secretele temerilor si nesigurantei resimtite de milioane de barbati si de femei. Dr. Jessamy Hibberd ofera sfaturi de specialitate pentru a te ajuta sa intelegi mai bine problema si sa o depasesti, astfel incat sa gandesti diferit, sa capeti incredere in tine si sa inveti sa te vezi asa cum te vad ceilalti.

Studiile de caz ancoreaza conceptele in viata reala, iar strategiile de crestere a increderii sunt la indemana tuturor. Aceasta carte este o lectura obligatorie pentru oricine s-a luptat cu realizarile sale.

„Inca sufar putin de sindromul impostorului, care nu dispare niciodata... Impartasesc asta cu voi pentru ca toti avem indoieli cu privire la abilitatile noastre, la puterea noastra si la ceea ce este aceasta putere.“ MICHELLE OBAMA

„Exista inca zile in care ma trezesc simtindu-ma o impostoare, nefiind sigura ca ar trebui sa fiu unde sunt.“ SHERYL SANDBERG

„Cand primesc recunoastere pentru interpretarea mea, ma simt incredibil de neplacut. Am tendinta sa ma intorc impotriva mea. Ma simt ca o impostoare.“ EMMA WATSON

DR. JESSAMY HIBBERD este psiholog clinician, autor si mama a trei copii. Jessamy conduce o clinica online si are peste 15 ani de experienta in practica clinica. In timpul pregatirii sale in psihologie clinica a constientizat necesitatea de a face psihologia mai accesibila, iar de atunci lucreaza la aceasta misiune. Mottoul sau este: „Actiunile noastre de zi cu zi fac cea mai mare diferenta. Pasii mici sunt cei care duc la cele mai mari schimbari“. Un lucru pe care ea il pune in practica (ai ghicit!) in fiecare zi.

RECENZII