Sa crestem frumos cu Matei. Cum a renuntat la gustarile nesanatoase - Cecile Alix

I-ai prins pe cei mici rontaind gustari nesanatoase inainte de masa? Ajuta-i impreuna cu Matei si ofera-le sfaturile perfecte pentru a rezolva aceasta problema, cu ajutorul povestilor, jocurilor de relaxare si indrumarilor unui psiholog pentru copii!

Cunoaste-l pe Matei

Matei este un baietel simpatic cu care va veti intalni in fiecare poveste din „Cum a renuntat la gustarile sanatoase”. Cei mici il vor indragi din primul moment, deoarece isi vor da seama ca le ofera sfaturi usoare si amuzante pentru situatiile in care s-au aflat si ei adesea: momentele in care au rontait pe ascuns gustari nesanatoase inainte de masa.

Comanda acum cartea ilustrata si ajuta-i pe cei mici sa aiba o alimentatie sanatoasa!

Cum ii ajuta pe cei mici

·        Isi dau seama ca pot discuta cu parintii lor de fiecare data cand nu stiu sa gestioneze o situatie din viata lor;

·        Invata diferentele dintre alimentatia sanatoasa si mancatul nesanatos de la o varsta frageda;

·        Deprind obiceiuri sanatoase care ii vor ajuta toata viata.

Sa crestem frumos cu Matei

De la mancatul nesanatos la mancatul sanatos

MANCATUL NESANATOS

Matei mananca pe furis ciocolata, chipsuri si bomboane inainte de masa. Incepe sa-l doara burtica pentru ca a mancat cu lacomie, insa parintii il invata sa ceara o gustare sanatoasa atunci cand ii este foame.

MANCATUL SANATOS

Matei si colegii lui au grija de o gradina cu legume. Atunci cand cresc suficient, copiii le culeg si le rontaie cu pofta. Matei face frigarui cu rosioare si e mandru ca le-a pregatit masa colegilor.

Cum te ajuta pe tine ca parinte

·        Te invata cum sa le explici copiilor pe intelesul lor de ce este important sa aiba o alimentatie sanatoasa si care sunt efectele negative ale mancatului nesanatos si, mai ales, de ce sa nu fie lacomi;

·      Iti ofera instrumentele perfecte pentru a-i invata pe copii sa aleaga gustarile sanatoase in detrimentul celor nesanatoase;

·        Te apropie de cei mici si te transforma in prima persoana la care vor apela cand vor fi speriati de diferite situatii sau probleme.

Sfatul psihologului

Sfaturile specializate oferite de psihologul pentru copii, Florence Millot, ii ajuta pe parinti sa perceapa fricile si problemele celor mici din perspectiva copiilor lor, astfel putand sa ii ajute pe cei mici in rezolvarea acestora.

Activitati practice

Cele doua carti prezinta la sfarsit exercitii de relaxare perfecte pentru o digestie mai buna dupa masa sau dupa gustare. Exercitiile prezente dupa fiecare poveste sunt usoare, putand fi realizate de toti copiii impreuna cu parintii lor sau chiar si singuri.

Recenzii de la parinti

Potrivite pentru educarea copiilor

„Aceasta carte a fost indragite din prima clipa de micuta mea. O recomand cu multa caldura tuturor copiilor si parintilor care vor sa-si creasca piticii cu invataturi, povesti, sfaturile unui psiholog pentru copii, exercitii simpatice si utile. Este genul de carte care este potrivita pentru educarea copiilor, datorita continutului si mesajelor transmise.” – Bianca

 Linistim poftele nesanatoase

„Este minunata aceasta carticica, copiii mei au fost pur si simplu incantati de ea. Dupa ce am parcurs „Emotiile Sarei” si „Prietenii Sarei”, acum linistim poftele nesanatoase cu Matei. In fiecare seara ma roaga cei mici sa le citesc cate o poveste din minunatele carti pentru copii de la Bookzone. Sincera sa fiu, nici nu imi mai aduc aminte cum ne petreceam timpul inainte de prezenta acestor carti in viata noastra.” – Sabrina

Baietelul meu a strans-o la piept si m-a rugat sa-i citesc ambele povesti in aceeasi seara

„Din primul moment in care am primit coletul, baietelul meu a strans cartea la piept si m-a rugat sa-i citesc ambele povesti in aceeasi seara. S-a indragostit de frumoasele ilustratii, ma roaga sa fac cu el exercitiile dragute din carte, iar povestile pot spune ca m-au impresionat chiar si pe mine, chiar daca nu mai sunt de mult in categoria de varsta pentru care sunt recomandate aceste carticele dragute. Chiar mi-a spus ca noua lui activitate preferata inainte de culcare este cititul cu mami.” – Francesca

O carte cu care sa le castigati atentia copiilor nazdravani

„V-ati intrebat vreodata cum le puteti castiga atentia nazdravanilor? Va spun eu secretul: cu aceasta carte. Nu numai ca am reusit sa ii conving sa stea cuminti pentru mai mult de jumatate de ora, ci am si invatat cum sa le linistesc poftele nesanatoase. Mai multe nu va spun, va las sa descoperiti singuri.” – Mimi

Ne invata cum sa inlocuim obiceiurile si emotiile negative cu trucuri simpatice

„Fetitei noastre ii place foarte mult aceasta carticica. Atat de mult, incat ne roaga in fiecare seara sa-i citim din ea, chiar daca aproape ca o stie pe de rost acum. Asa ca o citim impreuna cu mare drag, invatam din ea cum sa ne linistim diferite frici, admiram ilustratiile si ne gandim ca Matei este un prieten bun, care ne invata cum sa inlocuim obiceiurile si emotiile negative cu trucuri simpatice.” - Florian

Despre autoare

Cecile Alix ii invata pe cei mici sa se relaxeze, insa lucreaza si cu profesori si educatori. Autoare a mai multor romane, aceasta a fost nominalizata chiar si la Premiul UNICEF pentru literatura pentru copii in 2019 pentru cartea „Sase contra unu”.

Florence Millot este psiholog si psihopedagog pentru copii, fiind specializata in gestionarea emotiilor in familie. Aceasta sustine in mod regulat conferinte si ateliere, in special in crese. A scris si doua carti de specialitate pentru copii.

RECENZII