Paradoxul Obezitatii. Kilogramele in plus, avantaje si dezavantaje - Carl J. Lavie, Kristin Loberg

Kilogramele in plus: avantaje si dezavantaje
Descoperiti stiinta din spatele paradoxului obezitatii si modul in care puteti obtine sanatatea maxima, mai degraba decat greutatea minima!
Nu trece nicio zi fara sa ne gandim la „grasime”. Suntem asaltati de mesaje care ne avertizeaza ca traim intr-o societate in care mai mult de doua treimi dintre indivizi sunt supraponderali sau obezi. Cartile, revistele si articolele online ne invata cum sa scapam de kilogramele in plus ca sa ne bucuram de o sanatate mai buna. Produsele alimentare sunt promovate prin sublinierea continutului caloric redus. Nu e de mirare ca cei mai multi dintre noi credeau ca longevitatea depinde de mentinerea unui indice de masa corporala normal. Pana la aparitia acestei lucrari revolutionare... 
Cu ajutorul bestsellerului „Paradoxul obezitatii” veti descoperi ca puteti fi in acelasi timp gras, intr-o forma buna si foarte sanatos. Aceasta teorie este sustinuta de rezultatele uimitoare ale cercetarilor efectuate in ultimii 10 ani: persoanele supraponderale si chiar moderat obeze cu anumite boli cronice – boli de inima sau cancer – traiesc adeseori mai mult si au o viata mai buna decat persoanele cu greutate normala care se confrunta cu aceleasi afectiuni. Cardiologul Carl Lavie ne explica de ce avem nevoie de grasime, cum contribuie la procesele vietii si care este modalitatea prin care ne ofera combustibil suplimentar in lupta cu boala. Ne sunt dezvaluite si motivele pentru care unele persoane care par slabe si cu un fizic de invidiat pot suferi totusi de afectiuni metabolice, cum ar fi diabetul zaharat de tip 2 – asa-numitul „paradox al supletei”. Am ajuns atat de preocupati de obezitate, folosind-o ca argument pentru a incadra problemele de sanatate, incat trecem cu vederea alte cauze posibile ale bolii.
Informatiile inovatoare din aceasta carte le vor schimba viziunea despre grasime si ce inseamna sa fii sanatos atat celor care incearca sa nu se imbolnaveasca, cat si bolnavilor care traiesc cu o afectiune de durata. Ea se adreseaza in egala masura celor tineri si supli, ci si persoanelor mai in varsta care se lupta cu acele incapatanate kilograme in plus. Este o carte pentru oamenii care se considera in forma, dar si pentru cei care prefera un stil de viata mai sedentar.