Dincolo de pedepse si rasfat. Ajuta-ti copilul sa devina stapan de sine - Dr. Shefali Tsabary

Gata cu pedepsele, privatiunile si interdictiile ineficiente! Ajunge cu abordarea dictatoriala, care merge de la violenta lui "eu te-am facut, eu te omor!" pana la impunerea dorintelor arbitrare ale parintelui care "stie mai bine" ce are nevoie copilul! Demonstrand prin nenumarate exemple ca educatia bazata pe control si forta conduce la generatii intregi de adulti disfunctionali, Shefali Tsabary ofera o perspectiva complet noua, care favorizeaza apropierea, increderea si sustinerea din partea parintilor. Specialista americana in mindfulness si psihologia copilului ii invata pe parinti cum sa creeze o relatie profunda si durabila cu odraslele lor, cum sa le inteleaga motivatiile din spatele comportamentelor si cum sa ii faca sa-si dezvaluie cele mai bune parti din personalitatea lor. Fara sa fie adepta unei abordari de tipul laissez-faire, autoarea indica o serie de cai (bazate pe empatie, observare calma si limitari adecvate contextului) menite sa responsabilizeze copilul – doar astfel, el va putea prelua controlul asupra propriei vieti, dobandind, ca viitor adult, un caracter ferm, dar flexibil.

 

 

Shefali Tsabary este doctor in psihologie clinica al Universitatii Columbia din New York si a devenit celebra in urma aplicarii tehnicii mindfulness in parentaj. La Editura Trei a mai fost tradusa cu volumul Parintele constient (2015).

 

Cuprins

Prefata

1. De ce nu reusesti sa‑ti disciplinezi copilul 
2. Specialisti in arta controlului
3. Actionam intr‑adevar „pentru binele copilului"? 
4. Lasa consecintele sa‑si faca treaba 
5. In ce fel salvarea continua a copiilor ii va face iresponsabili 
6. Impolitetea, muscatul si lovitul: cum sa stabilesti limite pentru copilul tau 
7. Rolul copiilor nostri este de a ne pune la incercare coerenta noastra interioara 
8. Cum sa spui „da" sau „nu" in mod eficient 
9. Nu esti un regizor 
10. Renunta la ideea de perfectiune 
11. Un copil ferm pe pozitie 
12. Nu despre tine e vorba 
13. Invata sa citesti indiciile pe care ti le ofera copilul tau 
14. Ce inseamna sa‑ti respecti copilul 
15. Sunt rezonabile pretentiile tale? 
16. Cum sa‑ti pastrezi cumpatul cand copilul tau trece prin perioade dificile 
17. Pacalirea copiilor ne cam poate pacali 
18. Ce sa faci cand copilul te da afara din lumea lui 
19. Regula despre reguli 
20. Cum raspundem unui adolescent care se revolta 
21. Evita sa te certi din pricina temelor pentru acasa 
22. De ce unii copiii ajung sa‑i hartuiasca pe colegii lor? 
23. Rivalitatea intre frati. Cand copiii se cearta intre ei 
24. Daca pui batul in cui, nu inseamna ca iti rasfeti copilul 
25. Motivul ascuns pentru care aplicam disciplinarea 
26. Puterea legaturii afective 
27. Fii martor (W de la witness) 
28. Cerceteaza (I de la inquire) 
29. Neutralitatea (N de la neutrality)
30. Negociaza (N de la negotiate)
31. Empatizeaza (E de la empathize) 
32. Solutioneaza (R de la resolve)

Postfata 
Secrete pentru a‑ti pastra cumpatul in zona de conflict 
Moduri inteligente de a intari comportamentele pozitive ale copiilor fara a folosi disciplinarea 
Copilul meu 
Multumiri

 

Traducere de Violeta Birzescu