Cartea semintelor germinate. Cum sa cultivam si sa folosim semintele germinate - Ann Wigmore

Pline de vitamine, proteine si enzime esentiale care curata, intineresc si vindeca trupul, semintele germinate ar putea sa fie hrana perfecta. In Cartea semintelor germinate, nutritionista Ann Wigmore ne dezvaluie secretele uneia dintre cele mai benefice forme de hrana oferite de natura, inarmandu-i pe cititori cu toate cunostintele necesare pentru a sti cum sa se hraneasca, sa cultive si sa obtina beneficiile maxime ale semintelor germinate. Acest ghid concis si clar va ofera:

• Informatii despre modul in care semintele germinate actioneaza pentru intarirea sistemului imunitar, stimularea metabolismului si cresterea nivelului de energie;

• Metode de cultivare a semintelor germinate care sa furnizeze cei mai frumosi si mai gustosi germeni pentru voi si familiile voastre;

• Date si fapte privind felul in care semintele germinate va pot ajuta sa va vindecati bolile si sa va imbunatatiti starea de sanatate;

• Peste cincizeci de retete rapide, simple si delicioase cu seminte germinate.

O sursa de incredere si de renume de la un pionier in domeniul sanatatii naturale, Cartea semintelor germinate este ghidul perfect pentru oamenii care tin regim, pentru vegetarieni, atleti si pentru oricine vrea sa arate bine si sa se simta bine.