Vanatoarea cartilor in luna Noiembrie
Contact: 0724.900.100 / 0736.361.210

Am nevoie de un terapeut? Cum sa-ti intelegi emotiile si cum te ajuta terapia - Donna Maria Bottomley

PRP: 39,90 lei (-20%)
?
Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
Preț: 31,92 lei
Diferență: 7,98 lei
Disponibilitate: în stoc
Livrare estimată: Luni, 2 Dec. 2024
ISBN: 9786063808050
Editura:
Anul publicării: 2023
Pagini: 288
Format: 130x200
Categoria: Beletristica

DESCRIERE

Pandemia provocata de COVID-19 a facut ca sanatatea mintala sa fie considerata acum mai importanta ca oricand. Totusi, ideea de a cere ajutorul profesional unui psiholog ramane pentru multi dintre noi greu de acceptat si de pus in practica. Frica de a nu fi considerat de catre ceilalti nebun, slab sau neajutorat, precum si perspectiva de a retrai anumite traume personale au descurajat multe persoane sa mearga la un terapeut.

In acest ghid practic, care are la baza unele dintre cele mai recente studii in domeniu, psihoterapeuta Donna Maria Bottomley analizeaza aceste anxietati. Aceasta sustine ca terapia ar trebui sa fie la fel de usor de acceptat precum a merge la medicul de familie sau a-ti duce masina la reparat si in niciun caz ca fiind ultima noastra speranta.

Am nevoie de un terapeut? ne ofera solutiile de care avem nevoie pentru a depasi frica legata nu doar de ceea ce credem ca spune despre noi mersul la terapeut, ci si pe cea fata de propriile noastre emotii. Lucrarea de fata aduce in discutie rolul important jucat de senzatiile noastre corporale interne in privinta emotiilor, precum si faptul ca putem intelege mai multe lucruri despre cum ne simtim, observand ceea ce se intampla in corpul nostru si imbinand acest lucru cu practicarea constientizarii.

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie

Cărți noi - Librarie online - Beletristica

Created in 0.1902 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.
Viziteaza site-ul LibrariaDelfin.ro pe ShopMania Ghidul tau autentic de shopping.