Acasa nu te aude nimeni. Cum sa depasesti depresia postnatala - Cara Aiken

Esti proaspata mamica, dar nu simti acea bucurie pe care toata lumea spune ca ar trebui s-o simti atunci cand iti vezi sau iti auzi bebelusul? Din contra, esti mai tot timpul iritata, trista sau nelinistita? Iti faci griji excesive legate de sanatatea copilului? S-a descoperit recent ca una din zece noi mame sufera de depresie postnatala – o afectiune inca subdiagnosticata, care afecteaza nu numai sanatatea psihica a mamei, ci si viata de cuplu si starea de bine si dezvoltarea armonioasa a copilului. Adesea, aceste femei incearca sa-si indeplineasca exemplar rolul de mama si se chinuie in tacere, de teama stigmatului, cu gandul ca lucrurile se vor ameliora. Insa, fara ajutor specializat, situatia nu va face decat sa se agraveze. In aceasta carte, zece mame care au avut depresie postnatala, printre care si autoarea, isi impartasesc experientele, contextul de viata si modul in care au reusit sa iasa la lumina. Scrisa cu empatie, cautand solutii si nu vinovati, ea se adreseaza deopotriva femeilor si partenerilor acestora, ajutandu-i sa inteleaga, sa usureze si sa trateze aceasta tulburare.

 

Cara Aiken, scriitoare britanica si mama a doi copii, a trecut ea insasi prin depresia postnatala. Licentiata in sociologie, a lucrat ca mentor pentru elevii cu tulburari psihice.

 

Cuprins

Cuvant‑inainte de Prof. dr. Ian Brockington 
Cuvant‑inainte de Denise Welch 
Prefata 
Contractul 
Introducere

1. Cara 
2. Rosemary 
3. Jane 
4. Julie 
5. Pippa 
6. Laura 
7. Gail 
8. Jenny 
9. Sarah 
10. Veritee 
11. Rezumat 
12. Cealalta jumatate 
13. Tulburarea postpartum: perspectiva specialistului 
14. Sfaturi practice si concluzii 
15. Mitul maternajului perfect 
16. Lumina de la capatul tunelului 

Referinte 
Multumiri 
Adrese utile 

Traducere de Adriana Trandafir

 

Format: 130 x 200 mm, paperback